Zeit für Dich
"Die Göttin in Dir"

Sinnlicher Abend für Frauen - Abend der Berührung & Verehrung

18.10.2026

Ein Tag für Dich. Ein Raum für Deine Weiblichkeit.

Erlaube Dir, Zeit für Dich zu nehmen.
Zeit, in der Du nichts leisten, nichts erreichen und niemandem etwas geben musst.
Erlaube Dir, die Göttin in Dir zu sehen, zu spüren und zu feiern.
Ein Tag unter Frauen.
Ein Tag zum Ankommen.
Ein Tag zum Loslassen, Auftanken und Genießen.

Hast Du Lust auf eine Auszeit nur für Dich?
Auf einen Raum, in dem Du ganz bei Dir sein darfst?
In dem Du Deine Energie auftanken, Deine Weiblichkeit stärken und Dich wieder tief mit Dir selbst verbinden kannst?

Im Kreis der Frauen öffnen wir einen geschützten und liebevollen Raum, in dem Du Dich Deiner weiblichen Lebens- und Liebeskraft wieder nähern darfst.
Mit Tanz, Meditation, Atem- und Körperübungen, achtsamer Berührung und stillem Sein tauchen wir ein in die Welt unserer Sinne und unseres Körpers.
Wir lassen den Alltag für eine Weile hinter uns und schenken uns die Zeit, wieder ganz bei uns anzukommen.

Zeit zum Auftanken.
Zeit, Deine Wurzeln wieder zu spüren.
Zeit, Dich von Herzen berühren zu lassen.
Zeit, Deine Sinnlichkeit zu entdecken.
Zeit, einfach zu sein.

Ein geschützter Raum unter Frauen
Es ist ein heiliger, geschützter Raum, in dem wir uns wertschätzend, 
nährend und stärkend begegnen – frei von Erwartungen und Bewertungen.
Ein Raum, in dem Du nichts verändern und nichts verbessern musst.
Du darfst einfach Du selbst sein.
Wir feiern die Einzigartigkeit und Schönheit jeder einzelnen Frau und erinnern uns daran, 
wie kraftvoll es sein kann, wenn Frauen zusammenkommen, sich begegnen, 
einander zuhören und sich gegenseitig stärken.

Ankommen. Spüren. Loslassen.
Durch Tanz, Meditation, Atem- und Körperübungen sowie achtsame, absichtslose Berührung kommen wir immer tiefer in unserem Körper an.
Wir schenken uns Momente der Stille und erfahren, wie es ist, einem anderen Menschen jenseits von Worten auf einer tiefen, achtsamen Ebene zu begegnen.
Neugierig wie Kinder erforschen wir gemeinsam, was es bedeutet, Frau zu sein – mit all unseren Facetten, unserer Kraft, unserer Verletzlichkeit, unserer Sinnlichkeit und unserer Lebensfreude.
Vielleicht darf etwas in Dir weicher werden.
Vielleicht darf etwas Altes losgelassen werden.
Vielleicht darf etwas Neues entstehen.

Eine Oase für Deine Seele
Dieser Tag ist eine kleine Oase mitten im Alltag.
Ein Ort, an dem Du zur Ruhe kommen darfst.
Ein Ort, an dem Du Dich selbst wieder spürst.

Ein Ort, an dem Du gehalten und willkommen bist – mit allem, was Dich ausmacht.
Du musst nichts leisten.
Du musst nichts darstellen.
Du musst nirgendwo anders sein.

Du darfst einfach sein.
Genährt, gestärkt, besänftigt und tief in Dir ruhend, kannst Du anschließend wieder hinaus in die Welt gehen – mit offenem Herzen, neuer Energie und verbunden mit Deiner eigenen inneren Kraft.

Schenke Dir diesen Tag.
Schenke Dir Zeit für Dich.
Schenke Dir die Begegnung mit Dir selbst – 
im Kreis der Frauen.

Inhalt:
*Verehrung Deiner Weiblichkeit
*Sinnliche Berührung, um Deinen Tempel zu stärken und Energie fliessen zu lassen
*Frauenbezogene Körperübungen
*Bewegte Meditation und Tanz

Termine: 18.10.2026
Zeiten:  16.00 - 20.00 Uhr
Energieausgleich : 50.-€ , mit Freundin je 45,-€
Ort : München-Riem, Praxis Jembatan
Mitzubringen: 
-  Bequeme Kleidung,Lunghi, Sarong oder ein ähnliches Wickeltuch
- Ein Ritualtuch/ Laken (ca.140x 200cm) oder gr.Tuch
- Trinkflasche  für den Massageraum